Blog
Herzlich Willkommen auf meinem Blog. Schön, dass du da bist. Hier schreibe ich für dich über meinen Familienalltag, meine Arbeit als Coach und meine Herzensthemen.
Gern nehme ich dich ein Stück mit durch mein Leben.
12 von 12: im August 2021
Heute mache ich mit bei einer alten Blogtradition: 12 von 12. Dabei zeigen uns verschiedene Blogger in einem Blogartikel 12 Bilder vom 12. Tag eines Monats. Ich habe schon viele dieser Beiträge gelesen. Und heute mache ich selbst mit. Viel Spaß mit meinen 12 Bildern...
Von Übergängen, Kommunikation und Verbindung
Einblicke in einen Urlaubstag im August 2021... Wir haben für heute einen Ausflug zum Abenteuer-Spielplatz geplant. Irgendwann habe ich das auch angekündigt. Vermutlich auch so, dass alle es mitbekommen haben. Nach dem Frühstück driften wir aber erstmal auseinander....
Warum es mir so wichtig ist, mit meinen Kindern in Verbindung zu sein.
Einblicke in einen Tag, an dem ich keine Lust auf Verbindung hatte. Sie aber dann doch noch gefunden habe.‘OK…’, registriere ich beim Mittagessen. ‘Meine Tochter hat heute schlechte Laune.’ Sie motzt. Und schreit. Und beschwert sich. Sie will Nudeln. Jetzt sofort. Und...
Meine 5 besten Tipps, wie du im vollen Mama-Alltag mit dir selbst in Verbindung bleibst
Brauchst du Tipps, wie du als Mama in Verbindung mit dir bleibst? Ich brauche sie! Und habe sie deshalb für mich und für dich aufgeschrieben. Wie ich an einem Morgen Anfang August 2021 fast die Verbindung zu mir verloren habe. - Ein kleiner Einblick in meinen ganz...
Was ist Verbindung? Und warum ist mir Verbindung so wichtig?
Wer mich kennt, der weiß, dass mir das Thema Verbindung wichtig ist. Ja, dass es eins meiner Herzensthemen ist. Aber warum eigentlich? Sucht man im Internet nach einer Antwort darauf, was Verbindung eigentlich ist, bekommt man beispielsweise diese: „Verbindung ist die...
Und wenn die Kraft dazu nicht reicht?
Eigentlich wissen wir alle, was uns gut tut. Eigentlich wissen wir alle, was wir brauchen, damit es uns gut geht. Wir wissen eigentlich, dass wir unseren Körper gut versorgen sollen. Mit ausreichend Schlaf, gesundem Essen, genug zu trinken, Bewegung in der Natur. Wir...
„Wie hast du das bloß geschafft?“
Immer wieder, wenn ich von meinem Weg der letzten Jahre berichte, kommt diese Frage auf. Von meinem Weg weg von Strafen und Konsequenzen, hin zu Vertrauen und Verbindung. Von meinem Weg raus aus dem Kampf, hin zu einem friedvollen Miteinander. Von meinem Weg weg von...
Zeit für dich…
"Dann nimm dir Zeit für dich!" "Du musst dir was Gutes tun." "Mach einfach nur mal was nur für dich." Kennst du das? Diese gut gemeinten (und eigentlich auch wichtigen) Ratschläge? Ratschläge die kommen, wenn du erschöpft bist und einfach nicht mehr kannst? Und dein...
Außer mir sein- oder: In Verbindung mit mir bleiben
Kennst du das? Entweder, du bist außer dir – und schreist? Oder: Du bleibst in Verbindung mit dir – und strahlst Ruhe aus? Aber hast du da überhaupt eine Wahl? Kennst du das?Diese Tage, an denen du schon nach den ersten Minuten überreizt bist? Diese Tage, an denen du...