Blog
Herzlich Willkommen auf meinem Blog. Schön, dass du da bist. Hier schreibe ich für dich über meinen Familienalltag, meine Arbeit als Coach und meine Herzensthemen.
Gern nehme ich dich ein Stück mit durch mein Leben.
Blogparade: Wie kann ich mir selbst eine gute Freundin, oder ein guter Freund sein?
Kennst du das, dass du mit dir selbst viel kritischer oder härter bist, als mit anderen? Kennst du das, dass du von dir selbst mehr erwartest, dass du dir weniger verzeihst und du dir weniger erlaubst, als anderen? Kennst du das, dass du zu allen anderen freundlicher...
12von12 im Juli 2024
Heute ist der 12. Juli. Und eigentlich ist klar, dass ich dich an diesem Tag mit 12 Bildern mit hinein nehme in meinen Alltag. Aber - heute merke ich - ich habe keine Lust. Nach 3 Jahren, bei denen ich jetzt bei 12von12 mitmache, habe ich das erste Mal keine Lust...
Mein Juni 2024
Heute blicke ich zurück auf meinen Juni. Und das erste, das mir zu diesem Monat einfällt, ist das Wunder, dass ich in der zweiten Juni-Hälfte erleben durfte: Tage mit mehr Kraft und Energie. Tage, an denen die Fatigue meinen Alltag nicht so extrem bestimmte wie sonst....
12von12 im Juni
Heute ist der 12. Juni. Und ich nehme dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Alltag. Ein Tag mit Geschwisterstreit und Therapie-Terminen, mit Sonnenschein und Müdigkeit, mit Unterstützen beim Lernen für die Schule. Und mit Verbindungsmomenten. Mein Tag beginnt...
Mein Mai 2024
Der Mai ist schon ein paar Tage vorbei. Und jetzt endlich komme ich dazu den Monat schreibend zu reflektieren und meine Gedanken mit dir zu teilen. Du bekommst heute von mir einige ehrliche, persönliche Einblicke, wie es mir im Mai ging und Einblicke in...
12von12 im Mai – Mutter sein mit ME/CFS
Willkommen in meinem 12. Mai. Wie jeden Monat nehme ich dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Alltag. Heute mit meinem Blick darauf, was es bedeutet Mutter zu sein mit ME/CFS. Denn heute ist Muttertag. Und weltweiter Awareness-Tag für ME/CFS. Ein Tag, der...
Mein April 2024
Der April ist vorüber und ich blicke auf einen Monat zurück, mit Höhen und Tiefen. Es gab herrlichen Sonnentage und kalte Regentage, es gab Aprilwetter und wenig Verlässlichkeit. Es gab viele Tage auf dem Liegestuhl im Garten und genauso viele Tage auf dem Sofa. Und...
4 Übungen, die dir helfen können, dich bei dir selbst zuhause zu fühlen.
Wir alle sehnen uns danach, uns zuhause zu fühlen. Da wo wir sind, da wo wir leben, in unserem Leben. Zuhause - das ist ein Ort, an dem wir uns willkommen und geliebt fühlen. Zuhause, dass sind aber auch Menschen, die uns genau das vermitteln. Zuhause - da fühlen wir...
12von12 im April 2024
Heute ist der 12. April. Und ich nehme dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Alltag. Ein Frühlingstag mit chaotischem Start, wertvollen Begegnungen und wunderbaren Momenten. Ein Tag für den ich sehr dankbar bin.Der Tag beginnt sehr müde im Bett. Mit einem sehr...