Blog
Herzlich Willkommen auf meinem Blog. Schön, dass du da bist. Hier schreibe ich für dich über meinen Familienalltag, meine Arbeit als Coach und meine Herzensthemen.
Gern nehme ich dich ein Stück mit durch mein Leben.
4 Übungen, die dir helfen können, dich bei dir selbst zuhause zu fühlen.
Wir alle sehnen uns danach, uns zuhause zu fühlen. Da wo wir sind, da wo wir leben, in unserem Leben. Zuhause - das ist ein Ort, an dem wir uns willkommen und geliebt fühlen. Zuhause, dass sind aber auch Menschen, die uns genau das vermitteln. Zuhause - da fühlen wir...
12von12 im April 2024
Heute ist der 12. April. Und ich nehme dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Alltag. Ein Frühlingstag mit chaotischem Start, wertvollen Begegnungen und wunderbaren Momenten. Ein Tag für den ich sehr dankbar bin.Der Tag beginnt sehr müde im Bett. Mit einem sehr...
Meine to-want-Liste für April bis Juni
Das erste Quartal des Jahres ist zu Ende. Und mittlerweile ist es schon ein kleines Ritual geworden, dass ich zu Beginn des Jahres eine kleine to-want-Liste für mich schreibe. Eine Liste, mit Dingen, die ich in den nächsten 3 Monaten gerne machen möchte, die ich gerne...
Mein März 2024
Der März ist vergangen. Und ich nehme mir Zeit zurück zu blicken auf das was war in den letzten Wochen. Das ist mittlerweile ein lieb gewordenes Ritual, nachzudenken und nachzuspüren was war. Oft ist es schwer, weil es mir bewusst macht, wie viel noch immer nicht geht...
12von12 im März
Heute ist der 12. März. Und ich mache wieder mit bei 12von12. Eine alte Blogger-Tradition, bei der viele Blogger*innen an einem 12. des Monats aus 12 Bildern aus ihrem Tag einen kleinen Blogartikel machen. Gesammelt werden die dann bei Caro von "draußen nur Kännchen"....
Was brauche ich, um mich zuhause zu fühlen?
Wir alle tragen die Sehnsucht in uns, uns zuhause zu fühlen. Zuhause muss dabei aber kein Ort sein. Sondern mehr das Gefühl. Das Gefühl wirklich Zuhause zu sein. Zuhause, da wo wir sind, mit den Menschen, mit denen wir verbunden sind. Zuhause in unserem Leben. Zuhause...
Mein Februar 2024
Der Februar ist vorbei und ich nehme mir Zeit, um zurück zu blicken. Drei Worte fallen mir ein, die über diesem Monat standen: Erinnerungen, Verbindung und Sehnsucht. Der Monat war nicht leicht, aber tief und dennoch an vielen Stellen schön. Er war voller Gefühle, die...
Willst du Gott persönlich begegnen? – Einblicke in den „Himmelsraum“
Einmal im Monat bietet ich ein besonderes Angebot an. Den Himmelsraum. Bei diesem Angebot lade ich dich ein Gott persönlich zu begegnen. Wir treffen uns meistens in einer kleinen Gruppe von 5 – 10 Frauen in meinem Zoom-Raum. Und ich begleite die Frauen mit Hilfe von...
5 Atemübungen, die dir helfen können zur Ruhe zu kommen.
Unser Atem ist ein Wunderwerk. Und er ist eins der besten Werkzeuge die du hast, um dich mit dir selbst zu verbinden, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und dein Nervensystem zu beruhigen. Deshalb stelle ich dir heute 5 kleine Atemübungen vor, die du einfach in deinen...