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Und wieder ist Zeit für 12von12. Ich freue mich immer auf diesen Tag. Ich mag es, dass ich dadurch achtsam […]

Schon wieder ist ein Monat um. Und damit das erste Viertel des neuen Jahres. Krass, oder? Manchmal frage ich mich

Kennst du diesen Gedanken? „Ich will dieses Chaos nicht mehr!“ Und kennst du die Gefühle dahinter? Und wirst du trotzdem

Heute Abend habe ich Kürbissuppe gekocht. Kürbissuppe muss es im Herbst einfach ganz oft geben. Ich liebe die Farbe. Ich

Einer der liebsten Verbindungsmomente zwischen meinen Kindern und mir ist das gemeinsame Lesen. Alle drei lieben es, sich etwas vorlesen

Eigentlich wissen wir alle, was uns gut tut. Eigentlich wissen wir alle, was wir brauchen, damit es uns gut geht.

Immer wieder, wenn ich von meinem Weg der letzten Jahre berichte, kommt diese Frage auf. Von meinem Weg weg von

„Dann nimm dir Zeit für dich!“ „Du musst dir was Gutes tun.“ „Mach einfach nur mal was nur für dich.“

Vor kurzem hatte ich durch Zufall den Entlassbericht von meiner Mutter-Kind-Kur vor 2 Jahren in den Händen. Puh… Was da