12von12 im Mai
Schon seit längerer Zeit mache ich mit bei der Blog-Tradition 12von12 und nehme euch immer am 12. des Monats mit […]
Selbstfürsorge
Eine Anleitung für einen persönlichen Jahresrückblick
Um bewusst zu Leben, für persönlichen Wachstum und Entwicklung, um Gelerntes zu integrieren, Schweres zu verarbeiten und Gutes in sich
Wie kann ich Freundschaft mit mir selbst schließen?
Damals, auf dem Sofa einer Lebens-Beraterin Da saß ich mal wieder. Meine harten Gedanken ausgesprochen vor mir. Harte Gedanken über
Blogparade: Wie kann ich mir selbst eine gute Freundin, oder ein guter Freund sein?
Kennst du das, dass du mit dir selbst viel kritischer oder härter bist, als mit anderen? Kennst du das, dass
5 Atemübungen, die dir helfen können zur Ruhe zu kommen.
Unser Atem ist ein Wunderwerk. Und er ist eins der besten Werkzeuge die du hast, um dich mit dir selbst
Wie kann ich mir selbst emotionale Sicherheit geben? Auch mitten in Herausforderungen.
„Judith, wie kann ich mich trotz chronischer Erkrankung sicher fühlen? Hast du da ein paar Ideen für mich?“ Diese Frage,
12von12 im Mai – ein praktisches Beispiel der Löffel-Theorie
Heute ist der 12. Mai 2022. Ein wichtiger Tag für uns Blogger*innen, denn da dokumentieren wir unseren Tag mit 12
Die Löffel-Theorie
Kennst du die Löffel-Theorie? Sie ist ein wunderbares Bild dafür, dass wir Menschen unterschiedlich viel Energie haben. Und für unseren
Kann ich mir selbst Trost schenken?
„Judith, wie kann ich mir selbst Trost schenken, außer durch Schokolade?“ Diese Frage erreichte mich auf Instagram, als ich in
12-von-12 im März
Heute nehme ich euch wieder mit hinein in meinen Alltag. 12-von-12 bedeutet, ihr bekommt am 12. jeden Monats 12 Bilder