Selbstfürsorge Archive -

12von12 im Juni 2026

Heute ist der 12. Juni und am 12. jeden Monats ist es schon seit Jahren ein Blog-Ritual von mir, dass […]

Schon seit längerer Zeit mache ich mit bei der Blog-Tradition 12von12 und nehme euch immer am 12. des Monats mit

Um bewusst zu Leben, für persönlichen Wachstum und Entwicklung, um Gelerntes zu integrieren, Schweres zu verarbeiten und Gutes in sich

Damals, auf dem Sofa einer Lebens-Beraterin Da saß ich mal wieder. Meine harten Gedanken ausgesprochen vor mir. Harte Gedanken über

Kennst du das, dass du mit dir selbst viel kritischer oder härter bist, als mit anderen? Kennst du das, dass

Unser Atem ist ein Wunderwerk. Und er ist eins der besten Werkzeuge die du hast, um dich mit dir selbst

„Judith, wie kann ich mich trotz chronischer Erkrankung sicher fühlen? Hast du da ein paar Ideen für mich?“ Diese Frage,

Heute ist der 12. Mai 2022. Ein wichtiger Tag für uns Blogger*innen, denn da dokumentieren wir unseren Tag mit 12

Kennst du die Löffel-Theorie? Sie ist ein wunderbares Bild dafür, dass wir Menschen unterschiedlich viel Energie haben. Und für unseren

„Judith, wie kann ich mir selbst Trost schenken, außer durch Schokolade?“ Diese Frage erreichte mich auf Instagram, als ich in