Judith Oesterle
  • home
  • Blog
    • Verbindung
    • Einblicke in meine Angebote
    • Persönliches
    • Rückblicke
  • über mich
  • Meine Angebote
  • Schenke Verbindung
  • Newsletter
  • MeinShop
Seite wählen
Die Löffel-Theorie

Die Löffel-Theorie

von Judith Oesterle | Mai 6, 2022 | Selbstfürsorge

Kann ich mir selbst Trost schenken?

Kann ich mir selbst Trost schenken?

von Judith Oesterle | Apr. 8, 2022 | Gefühle, Selbstfürsorge, Verbindung

12-von-12 im März

12-von-12 im März

von Judith Oesterle | März 12, 2022 | Achtsamkeit, Persönliches, Rückblicke, Selbstfürsorge, Verbindung

Heute nehme ich euch wieder mit hinein in meinen Alltag. 12-von-12 bedeutet, ihr bekommt am 12. jeden Monats 12 Bilder von mir. „Draußen nur Kännchen“ sammelt all diese Blogartikel auf ihrem Blog. Schau da gerne mal vorbei, wenn du noch andere 12-von-12-Beiträge lesen...
Warum ich manchmal keine Lust auf Kuscheln mit meinen Kindern habe. Und warum ich es trotzdem wichtig finde.

Warum ich manchmal keine Lust auf Kuscheln mit meinen Kindern habe. Und warum ich es trotzdem wichtig finde.

von Judith Oesterle | Okt. 4, 2021 | Achtsamkeit, Gefühle, Selbstfürsorge, Verbindung

Eines Abends gibt mir meine Tochter den Auftrag, auf meiner Facebook Seite etwas zu schreiben, was ich den Mamas (und anderen Menschen 😉), die meine Seite lesen mitgeben soll: „Es ist wichtig, dass ihr mit euren Kindern kuschelt. Und dass ihr es dann auch genießt.“...
Meine Notfallstrategien, um im Stress wieder mit mir in Verbindung zu kommen

Meine Notfallstrategien, um im Stress wieder mit mir in Verbindung zu kommen

von Judith Oesterle | Sep. 17, 2021 | Gefühle, Selbstfürsorge, Verbindung

„Sag mal Judith, hast du Tipps, wie man bei sich bleiben kann, wenn man an der Situation nichts ändern kann? Ich hab in 10 Tagen Abschlussprüfung – seit 2 Wochen schon bin ich immer unter Strom, immer leicht panisch, blockiere mich damit selbst. Mein...
„Zeit für mich“ gibt es als Mama nicht. – Oder etwa doch?

„Zeit für mich“ gibt es als Mama nicht. – Oder etwa doch?

von Judith Oesterle | Sep. 17, 2021 | Persönliches, Selbstfürsorge

Es gibt viele Ideen und Gedanken über das Mutter-Sein, die uns nicht gut tun. Negative Glaubenssätze, die wir irgendwann gelernt haben. Glaubenssätze, die uns blockieren und die uns daran hindern ein erfülltes Leben zu leben. Einer der mir häufig begegnet ist das...
Nächste Einträge »

Impressum

Datenschutz

Versand-bedingungen

Kostenloses Kennlerngespräch

Anmeldung zum Newsletter

Aktuelle Blogbeiträge

12von12 im Februar 2026

Heute ist der 12. Februar. Und ich nehme dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Tag. Es ist Mittwoch, ein etwas voller Tag, mit unterschiedlichen Terminen und sehr wechselhafter Kraft und Energie. Ein Kind ist zuhause geblieben, zwei Kinder in der Schule, mein...

Mein Januar 2026

In meinem Monatsrückblick nehme ich dich mit hinein in meine Themen und Gedanken des letzten Monats. Vielleicht gibt es Themen, die dich ansprechen oder in denen du dich wiederfindest. Vielleicht gibt es Gedanken, die dich berühren, ermutigen oder inspirieren. Dann...

12von12 im Januar 2026

Es ist der 12. Januar und ich nehme euch im Rahmen der Blog-Aktion 12von12 wieder mit hinein in meinen Alltag. Heute möchte ich euch ein paar meiner Routinen im Alltag zeigen, die mir gut tun und mir helfen in der Verbindung zu mir und Gott zu bleiben (oder wieder...

Mein Jahr 2025 – „Ganz schön viel.“

Während ich die letzten Monate reflektiere, steht immer wieder eine Aussage über meinem Jahr: "Ganz schön viel." Mal wieder kommt es mir so vor, als würde das was war, nicht wirklich in ein einziges Jahr passen. Es war ehrlich ganz schön viel. Im Innen und Außen,...

12von12 im Dezember 2025

Heute ist der 12. Dezember. Und ich nehme dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Alltag. Ein Tag, mit einigen Punkten auf der Liste und einem etwas zu vollen Vormittag, an dem ich mich immer wieder bewusst dafür entscheiden darf, mir Zeit für Verbindungsmomente...

© Judith Oesterle