von Judith Oesterle | Apr 10, 2022 | Gefühle, Glaube, Verbindung
Das Thema Trost beschäftigt mich in letzter Zeit viel. Vielleicht, weil mir mein Bedürfnis nach Trost so sehr bewusst wird im Moment. Vielleicht weil das Thema Trost in meiner Coaching-Arbeit im Moment so eine große Rolle spielt. Vielleicht weil ich wahrnehme, wie...
von Judith Oesterle | Jan 25, 2022 | Gefühle, Persönliches
Hast du ein Wort für das Jahr? Ein Motto, dass du bewusst über dein Jahr stellst? Das dich begleiten und leiten soll? Ich hatte das im letzten Jahr das erste Mal so wirklich bewusst. Mein Motto, das ich über mein Jahr 2021 stellte war: „Leben darf leicht sein....
von Judith Oesterle | Okt 26, 2021 | Einblicke in meine Angebote, Gefühle
Es gibt Situationen, da können wir nicht mehr handeln. Es gibt Momente, da wird bei uns ein Punkt getroffen. Ein wunder Punkt. Ein Triggerpunkt. Kennst du das? Wird dieser Punkt getroffen, wird unser Gehirn an eine Verletzung erinnert, die nicht richtig heilen konnte....
von Judith Oesterle | Okt 4, 2021 | Achtsamkeit, Gefühle, Selbstfürsorge, Verbindung
Eines Abends gibt mir meine Tochter den Auftrag, auf meiner Facebook Seite etwas zu schreiben, was ich den Mamas (und anderen Menschen 😉), die meine Seite lesen mitgeben soll: „Es ist wichtig, dass ihr mit euren Kindern kuschelt. Und dass ihr es dann auch genießt.“...
von Judith Oesterle | Sep 17, 2021 | Gefühle, Selbstfürsorge, Verbindung
“Sag mal Judith, hast du Tipps, wie man bei sich bleiben kann, wenn man an der Situation nichts ändern kann? Ich hab in 10 Tagen Abschlussprüfung – seit 2 Wochen schon bin ich immer unter Strom, immer leicht panisch, blockiere mich damit selbst. Mein...
