Judith Oesterle
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12-von-12 im März

12-von-12 im März

von Judith Oesterle | März 12, 2022 | Achtsamkeit, Persönliches, Rückblicke, Selbstfürsorge, Verbindung

Heute nehme ich euch wieder mit hinein in meinen Alltag. 12-von-12 bedeutet, ihr bekommt am 12. jeden Monats 12 Bilder von mir. „Draußen nur Kännchen“ sammelt all diese Blogartikel auf ihrem Blog. Schau da gerne mal vorbei, wenn du noch andere 12-von-12-Beiträge lesen...
5 Tipps, wie du dein vegetatives Nervensystem beruhigen kannst

5 Tipps, wie du dein vegetatives Nervensystem beruhigen kannst

von Judith Oesterle | Dez. 7, 2021 | Achtsamkeit, Verbindung

12 von 12 – im November

12 von 12 – im November

von Judith Oesterle | Nov. 13, 2021 | Achtsamkeit, Persönliches, Rückblicke, Verbindung

Heute mache ich wieder mit bei 12-von-12. (Im Oktober hatte ich es tatsächlich vergessen.) Ich habe die letzten Tage immer wieder überlegt, ob ich dieses Mal wirklich mitmachen soll. Im August habe ich einen Urlaubstag mit euch geteilt. Im September einen Sonntag. Und...
Warum ich manchmal keine Lust auf Kuscheln mit meinen Kindern habe. Und warum ich es trotzdem wichtig finde.

Warum ich manchmal keine Lust auf Kuscheln mit meinen Kindern habe. Und warum ich es trotzdem wichtig finde.

von Judith Oesterle | Okt. 4, 2021 | Achtsamkeit, Gefühle, Selbstfürsorge, Verbindung

Eines Abends gibt mir meine Tochter den Auftrag, auf meiner Facebook Seite etwas zu schreiben, was ich den Mamas (und anderen Menschen 😉), die meine Seite lesen mitgeben soll: „Es ist wichtig, dass ihr mit euren Kindern kuschelt. Und dass ihr es dann auch genießt.“...
Durch Achtsamkeit zur Verbindung: Ein Einblick in meinen Alltag

Durch Achtsamkeit zur Verbindung: Ein Einblick in meinen Alltag

von Judith Oesterle | Aug. 24, 2021 | Achtsamkeit, Persönliches, Verbindung

Es gibt so Tage, die fühlen sich von Anfang nicht passend an. So auch heute Morgen: Ich wache auf mit einem bekannten Ziehen im Bauch. Ich stehe auf. Mit schweren Beinen. Und der Gang auf die Toilette bringt Gewissheit, dass heute ein langsamer Gang angesagt ist.  Ich...
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Mein Oktober 2025 – verwurzelt sein

Der Monatsrückblick für den Oktober ist vielleicht etwas anders geworden, wie Monatsrückblicke in der Regel sind. Bei mir und in meiner Arbeit gibt es im Moment so viele tiefe und wichtige innere Prozesse. Und es ist mir wichtig, die für mich zu reflektieren und nehme...

12von12 im Oktober – ein ruhiger Familien-Sonntag

Heute ist der 12. Oktober. Und ich nehme dich wieder mit 12 Bildern hinein in meinen Alltag. Es ist Sonntag. Ein Sonntag, an langsamer und gemütlicher Sonntag, an dem nicht allzuviel passiert. Vielleicht wirkt er auf manche langweilig. Aber ich mag ihn genau so, wie...

Mein September 2025

Der September ist schon eine ganze Weile her und erst jetzt habe ich es geschafft, meinen Rückblick für diesen Monat fertig zu schreiben. Der Grund dafür ist simpel: Es ist viel los. Viel im Außen und viel im Innen. Und gerade dann tut es mir gut, einen Teil von dem...

12von12 im September – ein Tag in Augsburg

Am 12. September war ich mit meinem Ältesten in Augsburg. Er hatte zur Konfirmation einen gemeinsamen Mini-Urlaub geschenkt bekommen und hat sich gewünscht, dass wir das Gebetshaus besuchen. Der 12.September ist zwar schon ein paar Tage her, aber ich nehme euch...

Mein August 2025

Der August ist jetzt schon seit ein paar Tagen vorüber. Und ich blicke voller Dankbarkeit auf den Monat zurück. Ein Sommerferien-Monat mit Zeltstadt, Wunder-Erinnerung und Familienzeit. Viel Freude beim Lesen. 🙂 [pac_divi_table_of_contents title="Das sind die Inhalte...

© Judith Oesterle