von Judith Oesterle | Jul 29, 2021 | Uncategorized
Eigentlich wissen wir alle, was uns gut tut. Eigentlich wissen wir alle, was wir brauchen, damit es uns gut geht. Wir wissen eigentlich, dass wir unseren Körper gut versorgen sollen. Mit ausreichend Schlaf, gesundem Essen, genug zu trinken, Bewegung in der Natur. Wir...
von Judith Oesterle | Jul 29, 2021 | Uncategorized
Immer wieder, wenn ich von meinem Weg der letzten Jahre berichte, kommt diese Frage auf. Von meinem Weg weg von Strafen und Konsequenzen, hin zu Vertrauen und Verbindung. Von meinem Weg raus aus dem Kampf, hin zu einem friedvollen Miteinander. Von meinem Weg weg von...
von Judith Oesterle | Jul 29, 2021 | Uncategorized
“Dann nimm dir Zeit für dich!” “Du musst dir was Gutes tun.” “Mach einfach nur mal was nur für dich.” Kennst du das? Diese gut gemeinten (und eigentlich auch wichtigen) Ratschläge? Ratschläge die kommen, wenn du erschöpft bist und...
von Judith Oesterle | Jul 29, 2021 | Verbindung
Kennst du das? Entweder, du bist außer dir – und schreist? Oder: Du bleibst in Verbindung mit dir – und strahlst Ruhe aus? Aber hast du da überhaupt eine Wahl? Kennst du das? Diese Tage, an denen du schon nach den ersten Minuten überreizt bist? Diese Tage, an denen du...